Salam Salut

Tout le monde sait quelles sont les conséquences néfastes de la cigarette:

1-cancer bronchique

2-Infarctus du myocarde

3-atérosclérose

4-thrombose .... etc...

voici un livre qui vous aidera peut etre à décrocher définitivement de cette mauvaise habitude involontairement acquise

http://www.4shared.com/file/54534228/4a ... rette.html

bien sur pourvu que vous ayez la patience de tout lire.

Résumé du livre

Allen Carr propose une méthode attendue de tous ceux qui veulent arrêter de fumer. Aussi efficace avec les gros fumeurs qu'avec les fumeurs occasionnels, elle ne provoque, selon l'éditeur, aucune angoisse, et n'a rien d'un traitement de choc. C'est de psychologie dont il s'agit d'abord, bien que l'auteur ne soit ni médecin ni psy - mais tout simplement un ex-fumeur avec, à son actif, 33 ans de métier et cent cigarettes par jour.

bonne lecture et surtout bon courage aux fumeurs

voir aussi ce site pour de plus amples informations concernant le livre et son auteur ALLEN CARR

salam salut

AMINE

Merci beaucoup Amine pour ce doc, il es tres long a lire, donc celui qui a vraiment la volenter de s'arreter, il doit etre patient de le lire.

l'intitule de ton sujet me plais beaucoup, il est tres significatif.

Alors a ceux qui disent : A quoi bon de mourir en bon sante, on leur dit: prenez la paine de lire ce doc